Vietinės pulsacijų klasės

Pulsacijų klasės yra 7 užsiėmimų, vykstančių kartą per savaitę ir trunkančių 3 val., kursas. Šiems užsiėmimams sudaroma 6-8 asmenų grupė, kuri per visą ciklą nekinta.

Pulsacijų klasės yra orientuotos į geresnį savęs pajautimą, ryšio su savo kūnu užmezgimą, kasdienių jausmų supratimą bei gilesnių jausmų pažinimą. Šiuos tikslus stengiamasi pasiekti per gilų kvėpavimą ir kitus įvairius pratimus, padedančius atsiplaiduoti ir įsiklausyti į kūno siunčiamus signalus. Saugi, priimanti aplinka bei kitų narių palaikymas suteikia drąsos žvelgti ir į gilesnius savo patyrimus.

Šie užsiėmimai tinka visiems, kurie eina savęs pažinimo keliu ir vertina grupinį darbą. Taip pat, rekomenduojama skubantiems ar protinį darbą dirbantiems žmonėms – šiuose susitikimuose taikomos technikos padeda sugįžti į savo kūną bei įsijausti į šios akimirkos būseną.