Emociniai kūno blokai – Osho Pulsacijos

Manoma, kad apie 90 proc. itin stiprių, traumuojančių atsitikimų įvyksta vaikystėje ir paauglystėje. Jauno žmogaus sąmoningumas šiame amžiaus tarpsnyje dar tik formuojasi, todėl patirtos sudėtingos situacijos (į kurias sureaguoti tada dar buvo per sunku), ilgam įsirėžia ne tik į psichiką, bet ir į kūno atmintį. Sudėtingų patirčių metu neišreikšti jausmai, emocijos išlieka ir taip formuojasi emociniai blokai. Psichoterapeuto V. Reicho teigimu, neišreikšti stiprūs jausmai ir išgyvenimai „atranda“ vietą specifinėse kūno dalyse, segmentuose. Kai tokių situacijų ir patirčių prikaupta daug – tai trukdo laisvai tekėti gyvybinei energijai.

V. Reichas psichoterapijos seansų metu atrado septynis pagrindinius žmogaus kūno segmentus, kurie gali būti emociškai užblokuoti. Tokiose kūno dalyse vyrauja įtampa, o jas sustimuliavus jaučiamas emocijų, neišgyventų jausmų išreiškimo poreikis. Besidomintys ezoterika gali pastebėti tokios teorijos sąsają su septynių čakrų sistema, kuri taip pat pripažįsta specifines žmogaus kūno dalis, atsakingas už skirtingas žmogaus energijas ir patirtis. Tačiau V. Reichas nesidomėjo kitų religijų ar mistikų patyrimais ir emocinių blokų žemėlapį žmogaus kūne atrado savo ieškojimų ir praktikų su pacientais dėka. Nepaisant skirtingų minėtų teorijų susietumo ar skirtingumo, jas abi vienija vienas aspektas – žmogaus kūno atmintis ir galimybė gyventi džiaugsmingą gyvenimą.

AKIŲ SEGMENTAS

Akių segmentą sudaro viršugalvis, akys, kakta, galinė galvos dalis. Pagrindinis akių segmento akcentas – tai regėjimo organas, kuriuo žmogus ne tik priima, bet ir atiduoda daug energijos. Išlaikant akių kontaktą nuo pat vaikystės bendraujama, kuriamas ryšys su kitais. Akių segmentas aktyviai dalyvauja komunikacijos su kitais procesuose ir gali padėti ne tik atpažinti šalia esančio žmogaus emocijas, bet ir išreikšti savus patyrimus, jausmus. Pavyzdžiui, turbūt yra tekę išgirsti frazių (ypač vaikystėje), kad „negalima žiūrėti piktai“ ar „vartyti akių“. Vaikystėje ir jaunystėje, kai dar mokomasi išreikšti emocijas, tokie kontrolės, vertinimo metodai suformavo ribotą emocijų reiškimo būdą, nes išgyventi ir parodyti jausmus akimis buvo „negražu“. Taip akių segmente atsiranda sukaustymas, formuojasi emocinis blokas.

Svarbu paminėti, kad Osho pulsacijų metu emociniai blokai pradedami laisvinti nuo akių segmento. Tai reikšminga dėl vienos pagrindinės priežasties – sujudinus žemiau esančius segmentus (pavyzdžiui, širdies, pilvo), iškilusias emocijas žmogus turi išreikšti jam suprantamu, pažįstamu būdu: balsu, žvilgsniu, kvėpavimu, verksmu. Kol šie pagrindiniai blokai yra suvaržyti, tol neįmanoma „paleisti“ ir pakankamai išreikšti kylančių impulsų.

BURNOS SEGMENTAS

Burnos segmentą sudaro nosis, burna ir žandikaulis. Jo dėka patiriamas pasaulis, kontaktuojama su išore: valgoma, jaučiami skoniai, kvėpuojama. Ši kūno dalis padeda suprasti, kas iš tiesų žmogui patinka ir tinka (pavyzdžiui, nuo netinkamo maisto kūnas reaguoja siųsdamas signalus – apima šleikštulys ar pradeda pykinti). Blokai šiame segmente dažniausiai susiformuoja dėl aplinkinių įtakos, peršamų nuostatų: prievarta valgyti tai, kas nepatinka; draudimas išsakyti savo tiesą ar nuomonę; liepimas nešūkauti, nekelti balso, nekalbėti arba nesijuokti per garsiai ir pan. Kai siekdamas pritapti žmogus stengiasi šypsotis, neišsakyti savo jausmų, palaipsniui kaupiasi įtampa žandikaulio srityje.

Burnos segmentas – antrasis, su kuriuo pradedama dirbti pulsacijų metu. Gana dažnai dirbant su šio segmento emociniais blokais pasireiškia giliai viduje buvęs pyktis. Jis taip pat kyla dėl kadaise neišsakytos nuomonės ar savo jausmų, todėl visa tai išreiškus jaučiamas itin stiprus palengvėjimas. Atpalaidavus burnos segmentą, žmogus po truputį stengiasi keistis ir pradeda jausti drąsą išsakyti savo poreikius.

KAKLO SEGMENTAS

Kaklo segmentą sudaro trachėja, kaklo raumenys ir besitvirtinantys prie kaukolės jungiamieji audiniai. Kaklas – tai vienas svarbiausių segmentų, susijusių su žmogaus emocijų išreiškimu. Jis – tarsi tunelis, pro kurį praeina visame kūne srūvanti energija. Kadangi energija intensyvi, siekdamas ją suvaldyti, žmogus pasąmoningai stipriai įtempia kaklo raumenis, juos užspaudžia. Atsiradusi įtampa dažniausiai reiškia baimę išsakyti, išreikšti jausmus ir emocijas, polinkį įtikti, t.y. siekį „išfiltruoti“ energiją ir dalį jos (ar visą) visada pasilikti sau.

Kiekvienas kaklo raumuo ir jo įtampa nurodo, kokias emocijas (pyktį, skausmą, baimę ir pan.) siekiama kontroliuoti ir užblokuoti. Ne retai tokiems žmonėms dėl kaklo raumenų įtampos atsiranda stiprūs galvos skausmai.

KRŪTINĖS SEGMENTAS

Krūtinės segmentą sudaro viskas, kas yra nuo kaklo iki diafragmos, įskaitant ir rankas. Ši sritis – tai širdies dalis ir jos atspindys. Juk kai žmogus myli, jis nori apsikabinti, prisiglausti, o kai pyksta – atstumti, nusisukti, kartais net trenkti. Dažnai asmenys, turintys širdies srityje emocinius blokus, negeba atpažinti ar jausti pykčio. Tik retai susimąstoma apie tai, kad jei nėra galimybės jausti ir išreikšti pykčio, tada ir meilės jausmui vietos lieka mažai.

Krūtininėje dalyje esantys neišreikšti jausmai mažina žmogaus jautrumą, gebėjimą mylėti, atjausti, kurti šiltą ir tikrą santykį su kitais. Pastebima, kad emociniai blokai šiame segmente dažniausiai susiformuoja dėl patirtos sąlyginės (angl. conditional) meilės. Pavyzdžiui, „jei susitvarkysi kambarį, paruoši pamokas, gausi gerus pažymius ir pan. – tada tave mylėsiu“. Atlaisvinant širdies sritį siekiama padėti išreikšti susikaupusį pyktį. Tik tada įmanoma pastebėti ir pajusti, kad už šių sunkių jausmų slypi daug meilės.

DIAFRAGMOS SEGMENTAS

Diafragmos ir saulės rezginio, skrandžio segmentas V. Reicho praktikoje atlieka ypač svarbų vaidmenį. Kaip ir kaklas, energijų jungiamoji grandis, taip ir diafragma jungia širdies dalį su žemiau esančių emocinių blokų vibracijomis. Diafragma žmogų laiko nuo galingų seksualinių impulsų, noro gintis, smogti, pulti. Ji saugo nuo instinktyvių reakcijų į aplinkinių elgseną, žodžius. Šioje kūno vietoje slypi įvairių sudėtingų situacijų sprendimai.

Paprastai šio segmento emociniai blokai pasireiškia įtempta, o kartais ir skausminga diafragma, skrandžio skausmais. Kadangi žmogus nuolat stengiasi išbalansuoti tarp instinktų ir visuomenės normų, tarp tikrųjų savo norų ir pastangų būti priimtam, geranoriškam, jis nuolat jaučia įtampą. Diafragma yra tarytum valios centras, tikrosios drąsos šaltinis, kuris padeda pasakyti „taip“ ir „ne“. Dirbant su šio segmento įtampomis, ypatingai svarbu būti šiek tiek atlaisvinus gerklės dalį, nes žmogus pajaučia stiprų impulsą garsiai išsakyti visus reikšmingus „ne“ ir „taip“ atsakymus. Jei gerklės segmentas bus nepakankamai laisvas, tuomet visos emocijos vėl nusės į diafragmos dalį.

PILVO SEGMENTAS

Pilvo segmente, kurį sudaro pilvo raumenys ir organai, slypi giliausia ir turtingiausia kūno atmintis. Šioje kūno dalyje įsimenami visi įvykiai nuo buvimo įsčiose iki ankstyvos vaikystės, todėl jame gali rastis pačios įvairiausios ir giliausios emocijos. Susikaupę neišreikšti jausmai šioje kūno dalyje mažina žmogaus jautrumą, gebėjimą priimti teigiamus jausmus ir patirtis.

Kadangi pilvas – jausmingumo, malonumo sritis, glaudžiai susijusi su poreikių priėmimu, saugumo jausmu, rūpesčiu, tad ir jo atlaisvinimas suteikia lengvumą, gebėjimą kvėpuoti. Dėl šios priežasties Osho pulsacijose itin svarbus kvėpavimas iš pilvo, kur ne tik gimsta, bet ir yra saugomos mūsų emocijos.

Kiekviena gyvybė užsimezga ir vystosi motinos pilve. Todėl atvėrus šį segmentą ir prisilietus prie pačių skausmingiausių gyvenimo patirčių, jaučiamas gilus atsipalaidavimas, viskas tartum sulėtėja, kūno pojūčiai darosi jautresni, užlieja gyvenimo pilnatvė.

DUBENS SEGMENTAS

Dubens segmentą sudaro lytiniai, šlapimo organai ir kojos. Šioje kūno dalyje slypi gyvybinių jėgų, ištvermės, pasitikėjimo savimi, saugumo pojūčiai. Paprastai šioje kūno dalyje slypi emociniai blokai, susiję su išgyvenimo sunkumais, gimimo traumomis ar komplikacijomis nėštumo metu, prievarta, seksualinės išraiškos slopinimu. Tačiau kartais blokai šioje srityje gali atsirasti ir dėl įsitikinimų, diegiamų normų, įvairiausių „tabu“ temų ir nutylėjimų, susijusių su gąsdinimais ir moraliniais draudimais.

Tokios patirtys ir įtikėtos istorijos, seksualinio atsiskleidimo ribojimas sukuria daug įtampos dubens srityje, todėl kai kuriems žmonėms itin sudėtinga priimti intymumą ir mėgautis fiziniu artumu ne tik su partneriais, bet ir pačiu savimi. Šio segmento atpalaidavimas padeda pajausti gyvenimo džiaugsmą, nepasiduoti manipuliacijoms, būti kūrybiškiems. Svarbu atminti, kad seksualinė energija kuria ne tik naują gyvybę, bet ir visą žmogaus gyvenimą.

Darbas su emociniais blokais vyksta lėtai. Kaip žmogaus kūno dalys yra glaudžiai susijusios, taip ir kiekvienas emocinis blokas sąveikauja su kūne pasislėpusiomis patirtimis ir pojūčiais. Atpalaiduojant vieną segmentą, galima tikėtis ir kitų dalių reakcijos, laisvėjimo. Todėl Osho pulsacijos yra organiškos – prie įvairių emocinių blokų dirbama dalimis, nėra eiliškumo, nes kūno, emociniai signalai seanso metu yra svarbiausi. Terapijos metu žmogų su jo kūno patirtimis jungianti gija – kvėpavimas, kuris Osho pulsacijose yra būdas grąžinti žmogui vientisos gyvybinės energijos tėkmę.